måndag 4 november 2019

Kokta svarta bönor

Svarta bönor är så mångsidiga! De passar i salsa, soppa, pudding och kaka. 



Okokta/kokta svarta bönor 

Kokta svarta bönor

Mängd: ca 1130 g

Ingredienser:
500 g GoGreen Svarta Bönor
30 dl vatten 
40 dl vatten 

Instruktioner:
Skölj svarta bönor i en sil. Häll svarta bönor och vatten i en skål. Låt stå i 12 timmar. Värm en spisplatta på medelvärme. Skölj svarta bönor i en sil. Häll svarta bönor och vatten i en kastrull. Ställ på kastrullen och låt stå i 1 timme och 30-31 minuter utan att röra om. Skumma av. Skölj svarta bönor i en sil.

Förvaring: Förvara i kylen.

Adéu!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar